Ürünleri geliştiren, erkek aphrodisiaka

Kudret çoğu zaman yener erkek makyaj ve bir takım sorunlar oluşturur samimi bir alanda. Birkaç faktör vardır, hangi-ebilmek yürümek, cinsel iktidarsızlık:

  • Nörolojik: epilepsi, multipl skleroz, sistemik ve otoimmün hastalıklar;
  • Psikolojik: depresyon, sinirlilik, şiddetli stres, kronik yorgunluk, kötü duygu, hiçbir özlem ortak;
  • Yaralanmaları pelvik ve doğrudan üreme organları.

Tüm bu olumsuz etkileyebilecek cinsel kapsamını, yani ek olarak belirlenen bir doktor tarafından tedavi okumak önemlidir ancak hangi ürünler erkeklerin gücünüzü artırır, hem de onlar gibi vücudu üzerinde:

  • Zenginleştirmek amino asitler, çinko ve diğer unsurları seviyesini geliştiren erkek cinsiyet hormonu;
  • Artırmak, üretimini seminal sıvı;
  • Kan dolaşımını artırmak, alanında pelvik;
  • Heyecanlandırmak cinsel istek;
  • Geliştirmek, dayanıklılık ve genel sağlık.

Bozar kudret

Ürünlerin yanı sıra, katkıda bulunan artan etki gücü, okumaya değer ve olanlar onu daha düşük, ve daha sonra onları terk etmek:

  • Alkol: kötüleşir işleyişini testis, olumsuz etkiler cinsel kapsamı. Alkol içecekler sonuçta iktidarsızlık neden olabilir;
  • Yağlı et: miktarı artar, kolesterol, hangi, sırayla, seviyesini azaltır testosteron hormonu sorumlu iş erkek cinsel organları;
  • Tuz: tabii ki, tamamen kaldırmak için onu diyet kullanamazsınız, ancak bunu sınırlamak için kullanımı minimumda, çünkü o genel olarak olumsuz sağlık etkiler.

Açıkçası erkekler için iyi ve lezzetli bir yem. Ancak burada birçok soru ortaya çıkar:

  • Olup bizim «standart», tanıdık bir diyet sizi korumak için genel sağlık ve erkek sağlığı özellikle?
  • Güvenli bizim tanıdık bir yemek?
  • Kullanışlı mı bizim tanıdık bir yemek?
  • Neden gıda kalitesi kadar önemli?
  • Sağlık gibi erkekler bağlıdır, gıda ve beslenme, ve koruyucu besin?

Sperm kalitesi kalitesine bağlıdır yiyecek!

Profesör Harris, AMERİKA birleşik devletleri için araştırma yaptı büyük bir grup olan erkeklerin sperm bağışı oranları verilmemiştir umut doğal döllenme. 2 ay boyunca gönüllü alınan 1000 mg c vitamini günde.

  • Yeniden sperm analizi sperm sayısı arttı neredeyse %60;
  • Etkinliği %30 oranında artmış,
  • Yüzde anormal sperm azaldı,
  • Yüzde kendiliğinden gebeliklerde eşleri hastaların önemli ölçüde artmıştır.

Doğru, 1000 mg — büyük bir doz. Meğer doz 200 mg da etkili olsa da, onu almak zorunda neredeyse yarısı kadar daha uzun. Doğru doz için her erkek saymak imkansız ama varsayalım ki, 3-4 ay sürekli alımı 200 mg veya 2 ayda bir 1000 mg c vitamini yeterlidir bu erkekler için olan kaymalar genellikle mümkündür.

  • Unutulmamalıdır ki, sigara içenlerde doz büyür neredeyse yarı yarıya olması nedeniyle tütün dumanı alır sizinle hemen hemen üçte biri C vitamini
  • Ayrıca, eğer bir erkek diğer sorunları azaltarak, onun doğurganlık (prostatit vb), bu sorun ele alınmalıdır paralel olarak vitamin almaya.
  • Ama bira, şarap, alkollü içecekler ÖSTROJEN seviyesi artar, çünkü hiç gösterilmeyen bir adama, kendisi için önemli göstergeler sperm. Gıda – kanıtlanmış bir faktörü oluşturan sağlık erkekler!

Erkek gücü obezite

Bilindiği erkek, obez, çok daha sık, kudret ve göstergeleri sperm bağışı daha fazla olanlar ağırlık normal veya hatta birkaç kısa düşüyor.

  • Eleyin güç civciv tütün, peynir, dondurma, çizburger — onlar bağlantı testosteron, hem de neden kilo alımı.
  • Bu faktörlerin her ikisi de aşağılamak gibi bir kudret, hem de erkek doğurganlığı ve yaşam süresi.

Bilim adamları, erkek doğurganlık giderek azalır nesilden nesile nedeniyle bozulan ekoloji, hızlanan yaşam ritmi, birikimi hastalıkları, kalp-damar ve solunum sistemleri.

  • Eğer göstergeler sperm 20 yaşındaki sağlıklı bir erkek almak için 100%, 40 yıl rakamları oluşturacak gibi 70 % mobilite, %50 ve içeriği normal sperm %50'si ve canlılık.
  • Sadece bu nedenlerle açıklar, üç çeyrek kısırlık vakalarının erkeklerde, 50 yaş üzerinde. Aslında, doğurganlık OLABİLİR kalmak için sabit bir seviyede yıl önce 55-60, yani önce menopoz.

Ürünler arıcılık etki gücü artırmak için

Şehirdeki tüm ürünler için arttırıcı erkeklerde hak ettiği yeri alır perge ve bal. Vücut üzerinde çalıştıklarını şu şekilde:  perge ve bal
  • Zenginleştirmek, protein için gerekli olan ikmal enerji;
  • Karbonhidrat içeren teşvik kurtulmak için kuvvet kaybı ve kronik yorgunluk;
  • Bağışıklık geliştirmek.

Ürünler ve etki gücü artırmak için erkekler listesi:

Sistematik yiyerek bu ürünleri geliştiren, erkek potens, çok hızlı bir şekilde iyi sonuçlar elde:

  • Deniz ürünleri;
  • Fındık;
  • Yeşiller;
  • Yumurta;
  • Soğan ve sarımsak;
  • Zencefil ve kereviz;
  • Midye ve istiridye.

Ürünler, hızlı artıran kudret

İsterseniz kısa sürede normale işleyişini genital gerekir yemek doğal ürünler geliştirmek için kudret, hareket, neredeyse anında:

  • Sarımsak,
  • Kereviz,
  • Soğan,
  • Dereotu,
  • Maydanoz,
  • Zencefil,
  • Bal,
  • Hurma,
  • Tavuk,yumurta,
  • Horseradish.

Tüm bunlar doğal afrodizyaklar ve yeteneğine sahip, hızlı bir şekilde kurtulmak sorunları cinsel alanda.

Hangi ürünler var etki gücü artırmak için: meyve

Üzerinde erkek doğurganlığı olumlu etkiler sürekli yüksek sebze ve meyve tüketiminizi yüksek askorbik ve folik asit.

  • Vitamin İle doğrudan sperm üretimini etkiler. Onun eksikliği var, deneysel hayvan keskin bir yükselmeye yol açar etmeye devam ediyor sperm, yanı sıra parsiyel testiküler atrofi.
  • İşte düzenli alımını yeterli miktarda c vitamini yapar sperm etkin ve uygun.

Hayranları meyve dikkat etmelidir, ananas, avokado, portakal, kayısı, limon, ayva, mango, kuru kayısı, çilek, çilek ve nar. Tüm içerdikleri maddenin kendisi, normalleştirme üretimi erkek üreme hormonları ve yardımcı olmak kurmak işleyişini pelvik.

Gıda etki gücü artırmak için: sebze

 
  • Eğer şut grupları tüm ürünler güç arttırıcı erkeklerde, sebze-afrodizyak bağlanabilir havuç, lahana, pancar, biber, turp, marul, patlıcan, marul, domates, enginar.
  • En iyi yemek çiğ olarak maruz ısıl işlem – onlar korumak daha yararlı özellikleri.

Çim etki gücü artırmak için

 

Erkeklerin kurmak isteyen kendi cinsel kapsamında, önerilen bu tür otlar, limon, siberian ginseng, alıç, yohimbe, dubrovnik, zencefil, yaprakları, kuş üzümü, aloe vera, ısırgan otu ve sarı kantaron. Onları pişirmek için haşlama ve decoctions aşağıdaki tarifler: Otlar

  • Mix büyük kaşık sarı kantaron, ısırgan otu ve nane ekliyoruz 1 litre dik kaynar su ve bırakıyoruz yarım saat. Süzülmüş, içtiğimiz bir gün;
  • Parçalamak maydanoz ve kişniş, bağlantı, dökün, sıcak su ve dayanım kapağın altında 30 dakika. İçiyoruz yemeklerden önce 100 gr;
  • Ekliyoruz 200 gr kaynar su 1 yemek kaşığı atlama kozalakları pişirin kısık ateşte 20 dakika boyunca. İçki böyle bir suyu her yemekten önce 10 gün boyunca.

Uzmanlar, hangi ürünleri bilmek için katkıda kudret, henüz yeterince için sorun kurtulmak için. Bunun için sadece gerekli değil, düzenli tüketilmesi faydalı olan bir gıda, ama aynı zamanda, belirli kurallara uymak:

  • Azaltmak için alkol ve bira en aza indirmek veya tamamen terk çünkü, kötüye alkol en sık neden olur cinsel iktidarsızlık,;
  • Sigarayı bırakmak: bir süredir herkesin bildiği, ne nikotin, genel olarak olumsuz sağlık etkiler, aynı zamanda gelişimine katkıda vegetovascular distoni, sık sık neden olur kronik yorgunluk;
  • Artırmak için fiziksel aktivite: kanıtlanmış, o kim sık sık bir spor salonu ziyaret, hızlı bir şekilde yükselir üretimi testosteron bağımlı erkek gücü;
  • Utangaç irtibata sexologist, psikolog veya endokrinolog onun sorun: yalnızca kalifiye personel belirlemenize yardımcı olacaktır, nedeni nedir, iktidarsızlık ya da sadece başlayan ereksiyon sorunları, ve ata uygun bir tedavi.
15.08.2018