Kudret, erkeklerde 60 yaş ve geliştirme: doğru eylem

Değişiklikler, cinsel alanda olmalıdır yumuşak, bu bir son değil samimi bir hayat ve yeni bir onu bir aşama. Fark önemli sorunu, doktora ve nedenini ortaya çıkarmak için almak için iyi bir öneri, önleme sonuçları olarak iktidarsızlık.

kudret 60 yıl sonra

Nedenleri

Yaş – ta sebep olan iktidarsızlık oluşur. Temel faktörler, neden erektil disfonksiyon, düşünün:

  • düşük testosteron düzeyleri ile ilişkili yaşla birlikte zayıflaması fonksiyonel salgı bezleri;
  • kötü bir durum, damar, önde gelen penise kan. Duvarlarında oluşan plaklar ile ilişkili bir metabolizma bozukluğu, yanlış diyet;
  • zararlı alışkanlıkları (sigara, alkolizm);
  • psiko-duygusal faktörler (kaybı çekiciliği ile ilişkilerin kötüleşmesi ortağı eksikliği hissi).

Listelenen nedenleri azalmaya neden kudret 60 yıl sonra. Şüpheli erektil disfonksiyon olabilir belirtileri, özelliğidir bu durum.

Belirtileri

Bu emeklilik yaşlı bir adam heyecanlandırmak için zaman zaman gerekli daha fazla zaman, daha genç. Penis yükselir, daha az yoğun, ereksiyon kararsız. Karakteristik belirtileri, zamanı bir doktora başvurun, aşağıdaki:

  • zirvede uyarılma penis ulaşır boyutunu;
  • ulaşmak için istikrarlı bir ereksiyon gitmek zorunda hileler gerçekleştirmek için ekstra stimülasyon;
  • orgazm çok belirgindir;
  • boşalma sonra, penis hızlı bir şekilde dökülür, sonraki cinsel eylemler gerekir uzun bir süre için;
  • testisler elastikiyetini kaybeder, küçülür;
  • skrotal cilt sarkmalar.

60 yaşından sonra azalır üreme fonksiyonu – sperm kötü hareket, üretilen az sayıda. Bu demektir, şansını babalık azalır.

Geliştirmek için yollar

Terapi, kapsamlı olmalı, ve her aşama önemlidir. En etkili teknikleri:

  • kronik hastalıkların tedavisinde ilaçlar, cerrahi ile. Özellikle önemlidir giderme / durdurabilir diabetes mellitus, hipotiroidi, patoloji karaciğer ve prostat, damar sertliği;
  • diyet sopa, kan dolaşımını artırır, kolesterolü düşürür, kan doymuş oksijen, yararlı iz elementler. Doğru beslenme – ilaç değil, sadece iktidarsızlık, aynı zamanda diğer «yaş» sorunları;
  • artan fiziksel aktivite, özel bir vurgu ile – pelvik taban kas. Doktorlar hakkında daha fazla bilgi edinmek Kegel egzersizleri;
  • normalleştirme cinsel küre. Artırmak için bir kudret gerekir, onu eğitmek. Arzu yapmak için değil, uzun süreli duraklar arasında samimi kişiler. Tamam, onlar geçmek kez, 7-10 gün içinde;
  • tedavisi için halk ilaçları (decoctions, yağ likörler, mumlar, merhem) içeren doğal ürünler. İlaç hazırlamak veya satın almak için eczane.

Eczane zincirleri sunuyoruz ton ilaç, aktif hareket, kudret, ancak doktor tavsiyesi olmadan hap kısa süreli bir eylem almak gerekir – onlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahip diğer organları. Daha huzurlu, daha güvenli, yemek tarifleri, geçerli olan ev:

  • tentür eleuthero, ginseng. Kabul edilen bir ders. İlk gün 1 damla / 100 ml su, ikinci – 2 ve benzeri girene kadar, 28 damla. Bir ara 3 ay ve ikinci ders. Uzun süreli tedavi. Kontrendikasyonları hipertansiyon, kalp hastalığı, kan damarları;
  • güçlü ve kudret – karışımı, bal ve fındık. Malzemeler karıştırılır, 1:1, sabah al, akşam 2 tsp;
  • mix 1 yk. dövülmüş üvez meyveleri ve susam dökün ve 500 ml kaynar su, 6 saat. Al 100 ml sabah, akşam. Ders – 30 gün;
  • düzenli kullanımı, lahana suyu üzerinde olumlu etkiler erkek sağlığı.

Önleme

Sorunları samimi alanda bute erkek benlik saygısı, bu yüzden daha iyi önlemek için böyle bir gelişme. Doktorlar vermek için öneriler geliştirmek, kudret 60 yıl sonra, genel sağlığı iyileştirmek:

  1. Ziyaret seksolog. Doktor koyacaktır nedenleri diyecek, nasıl onları ortadan kaldırmak için bir etkisi samimi bir muhit.
  2. Düzenli olarak seks yapmak. Arzu – sürekli bir ortağı.
  3. Daha fazla hareket yapmaya uygun bir spordur.
  4. Önlemek için aşırı iş yükü, fiziksel ve duygusal.
  5. Sigarayı bırakmak, daha az tüketmek, alkol.
  6. Vücut ağırlığının kontrolü, seçerek, doğru beslenme. Diyet-meli var olmak daha fazla sarımsak, deniz ürünleri, yumurta, çikolata, baklagiller, fındık, bal.
  7. Uymak, grafik, çalışma ve dinlenme.
  8. Kabul sapsız kontrast banyoları.
  9. Önlem almak için bitkisel ücretleri, jimnastik yapmak Kegel.

Bir kitle var, ilaçların umut verici hızlı problem çözme kudret ile. Seçmek için herhangi bir değer sadece doktorunuz ile görüştükten sonra, çünkü her sorunun nedenine bağlıdır. İlaç aldı, yaşı, özellikleri, vücut, varlığı bir hastalık, bir yaşam tarzı. Mutlaka okumak gerekiyor kontrendikasyonları gözlemlemek belirtilen talimatları dozaj.

17.09.2018